JOIN هو تطبيق متعدد الاستخدامات مصمم لتحسين أداء ركوب الدراجات عبر مختلف التخصصات، بما في ذلك ركوب الدراجات على الطرق، وركوب الدراجات الجبلية، وركوب الدراجات على الحصى. باستخدام خوارزميات متقدمة، يتم إنشاء خطط تدريب مرنة ومخصصة بناءً على ملف تعريفك، وأهدافك، وتوفر وقتك. سواء كنت تسعى لبناء التحمل، أو تحسين قدرات الانطلاق، أو التحضير لحدث ركوب دراجات هام، يوفر JOIN أدوات فعالة لمساعدة الدراجين من جميع المستويات على تحقيق أهدافهم.
تدريب ديناميكي وتكيفي
يتميز التطبيق بنهجه الديناميكي والتكيفي في التدريب، مما يضمن أن الخطط تُعدَّل تلقائيًا بناءً على تقدمك، أو تغييرات جدول الوقت، أو الانقطاعات غير المتوقعة. مع أكثر من 400 تمرين بمستوى عالمي، يقدم تدريبات بمستوى احترافي مباشرة إلى راكبي الدراجات العاديين. مؤخرًا، قدم JOIN خيار إضافة تمارين الجري لتعزيز التدريب المتقاطع، مدمجة بشكل سلس في برنامجك التدريبي.
ميزات احترافية لتدريب أذكى
يقدم JOIN ميزات استثنائية مثل الاتصال الشامل مع منصات شائعة مثل Strava وZwift وGarmin، مما يسمح بتصدير ومزامنة بيانات التدريب بسهولة. يعزز مشغل التمارين المدمج الجلسات لركوب الدراجات داخل المنزل وخارجه من خلال تقديم بيانات في الوقت الفعلي عبر أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، وعدادات الطاقة، وغيرها من الأجهزة. بالإضافة إلى ذلك، يشتمل التطبيق على أدوات مثل درجة التمرين لتحليل أدائك ومتتبع الدورة الشهرية لإنشاء خطط مخصصة للرياضيات.
يجمع JOIN بين طرق التدريب الخبيرة والتكنولوجيا المتقدمة، لخلق تجربة فعالة وممتعة لتحقيق أهداف لياقتك البدنية.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 8.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول JOIN حتى الآن. كن الأول! تعليق